ফিচার স্বাস্থ্য

মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতেও সাহায্য করে তরমুজ

গ্রীষ্মের মৌসুমে তরমুজ অন্যতম উপভোগ্য ফল। আমরা এটা বলছি শুধু এর স্বাদের জন্য নয়, এর গুণের কারণেও। এটি একটি সতেজ...
ফিচার স্বাস্থ্য

ডায়েট কি পারকিনসন্স ডিজিজ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে?

পারকিনসন্স ডিজিজ হল মস্তিষ্কের সাথে সম্পর্কিত একটি ব্যাধি, যার কারণে শরীর অনেক সময় অনিয়ন্ত্রিত এবং নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়। এই...
ফিচার স্বাস্থ্য

গ্লুটেন ফ্রি ডায়েটের সুবিধা ও অসুবিধাগুলি জেনে নিন

আজকাল গ্লুটেন ফ্রি ডায়েটের অনেক প্রবণতা রয়েছে। আপনি নিশ্চয়ই অনেকের কাছ থেকে শুনেছেন যে গ্লুটেন ফ্রি ডায়েট ওজন নিয়ন্ত্রণে এবং...
ফিচার স্বাস্থ্য

গ্রীষ্মে ওজন কমাতে চাইলে এই সবজিগুলো আপনার ডায়েটে রাখুন

পরিবর্তনশীল জীবনধারা এবং ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে ওজন বৃদ্ধির সমস্যা আজকাল সাধারণ হয়ে উঠছে। কিন্তু মানুষ স্থূলতা কমাতে নানা উপায় অবলম্বন...
ফিচার স্বাস্থ্য

ব্রেন টিউমার হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে যাদের

ব্রেন টিউমার একটি বিপজ্জনক রোগ, যা অনেক কারণে ঘটতে পারে। এই কারণগুলি টিউমারের বিকাশে অবদান রাখে, তবে এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ...
ফিচার স্বাস্থ্য

ব্রেন টিউমারের ঝুঁকি কমাতে আপনার খাদ্যতালিকায় এই 8টি খাবার অন্তর্ভুক্ত...

আপনি যা খান তা আপনার স্বাস্থ্যের উপর দারুণ প্রভাব ফেলে। এই জাতীয় খাবারগুলি ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, যা এমনকি বিপজ্জনক...
ফিচার স্বাস্থ্য

বিমানে বা পাহাড়ে যাওয়ার পর কেন কানে ব্যথা হয়, জেনে...

নতুন জায়গা অন্বেষণ করা যেমন চমত্কার তেমনি চ্যালেঞ্জিং। বিশেষ করে উঁচু জায়গায় যাওয়া। এই সময়, কিছু লোক কানে ব্যথা অনুভব...