এই সময়ে আমাদের মশা থেকে নিজেদের রক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে আমরা ম্যালেরিয়া, ডেঙ্গু, জিকা এবং পশ্চিম নীল ভাইরাসের মতো মারাত্মক রোগগুলি এড়াতে পারি। তাপমাত্রা বৃদ্ধি ও আর্দ্রতা বৃদ্ধির কারণে মশার সংখ্যাও বাড়তে থাকে। কারণ এই সময়টা মশার বংশবৃদ্ধির জন্য সবচেয়ে ভালো। সেজন্য এ সম্পর্কে আমাদের জ্ঞান বাড়ানো এবং এই মৌসুমে অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি কমানো জরুরি। […]

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) সম্প্রতি কৃত্রিম সুইটনার ব্যবহারের বিষয়ে সতর্কতা জারি করেছে। আসুন আমরা আপনাকে বলি যে ওজন নিয়ন্ত্রণে এবং অন্যান্য অনেক রোগ এড়াতে অনেক ধরণের পণ্যে চিনির বিকল্প হিসাবে কৃত্রিম সুইটনার ব্যবহার করা হয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা একটি নির্দেশিকা জারি করে বলেছে যে পর্যালোচনা করে দেখা গেছে যে কৃত্রিম মিষ্টির ব্যবহার শিশু বা প্রাপ্তবয়স্কদের […]

রেটিনোব্লাস্টোমা ৫ বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ শৈশব চোখের ক্যান্সার। এটি এক বা উভয় চোখকে প্রভাবিত করতে পারে। প্রতি বছর সারা বিশ্বে চার থেকে ৫ হাজার নতুন কেস রিপোর্ট করা হয়। তাই এই ক্যান্সার এবং এর চিকিৎসা সম্পর্কে জানা প্রয়োজন। অন্যান্য ধরনের শৈশবকালীন টিউমার যেমন লিউকেমিয়া বা হাড়ের ক্যান্সারের তুলনায়, এই ক্যান্সার শরীরের […]

অভিভাবকত্ব একটি বিশাল দায়িত্ব, যখন এটি একটি নবজাতক শিশুর পিতামাতার ক্ষেত্রে আসে তখন আরও কঠিন৷ গ্রীষ্মকালে নবজাতক শিশুদের সংক্রমণ বা অ্যালার্জির সমস্যা দেখা দিতে পারে। এটা স্বাভাবিক হলেও খুব বেশি বেড়ে গেলে ছোট শিশুর জন্য সমস্যা হয়ে দাঁড়াতে পারে। তাই এই গ্রীষ্মটি যদি আপনার ছোট্টটির প্রথম গ্রীষ্মের মরসুম হয়, তবে আপনাকে অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে […]

গ্রীষ্মের জন্য তরমুজ খাওয়া খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। এতে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পাওয়া যায়। যা আপনাকে ডিহাইড্রেশন থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। এতে ক্যালরির পরিমাণ খুবই কম, যা ওজন কমাতেও সহায়ক। আপনি চাইলে তরমুজ দিয়েও অনেক ধরনের রেসিপি তৈরি করতে পারেন। যা আপনি গ্রীষ্মে উপভোগ করতে পারবেন। তাহলে জেনে নেওয়া যাক, তরমুজ দিয়ে […]

চুল, ত্বক এবং নখ সুস্থ রাখার জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন হল বায়োটিন। চুল ও ত্বকের যত্নে বায়োটিন ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। মানবদেহে বায়োটিনের অভাবের কারণে চুল পাতলা হয়ে যায় এবং মুখে ফুসকুড়ি দেখা দেয়। বায়োটিন বিশেষভাবে সৌন্দর্য বৃদ্ধিকারী ভিটামিন হিসেবেও পরিচিত। বায়োটিন কি? বায়োটিন মূলত একটি জলে দ্রবণীয় বি ভিটামিন, যা আমাদের শরীরকে একবারে অনেক উপকার […]

বার্ধক্য একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া কিন্তু তারপরও মুখে এর লক্ষণ দেখা দিলেই উত্তেজনা বেড়ে যায়। আমরা জানি না আমরা এটি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য কী প্রচেষ্টা করি। কখনও তারা পার্লারের ব্যয়বহুল চিকিত্সা নেয়, আবার কখনও তারা বিভিন্ন ধরণের সৌন্দর্য পণ্যের আশ্রয় নেয়। কখনও কখনও তাদের প্রভাব দেখতে দীর্ঘ সময় লাগে। তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এই টেনশন থেকে […]