স্বাস্থ্য

শরীরে ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি দূর করতে যা খাবেন

  ম্যাগনেসিয়াম এমন একটি পুষ্টি উপাদান যা আমাদের শরীরের পেশী তৈরি করতে এবং স্নায়ুকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। শুধু তাই নয়, এই পুষ্টি আমাদের শরীরকে সম্পূর্ণরূপে কর্মক্ষম করতে সাহায্য করে। ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি অনেক ধরনের সমস্যার সৃষ্টি করে যেমন টিংলিং, অসাড়তা, পেশীর ক্র্যাম্প, ভেরিকোজ ভেইন, ক্ষুধা হ্রাস, অস্টিওপোরোসিস, অনিদ্রা, হাঁপানি, মাথাব্যথা, দুর্বলতা ইত্যাদি। শুধু তাই নয়, […]

কুষ্টিয়ায় কিশোর-কিশোরীর মরদেহ উদ্ধার, 'আত্মহত্যা' ধারণা পুলিশের Uncategorized

পাকিস্তানে সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত ১২

পাকিস্তানের পাঞ্জাবে পৃথক দুটি সড়ক দুর্ঘটনায় মোট ১২ জনের মৃত্যু হয়েছে। সোমবার পুলিশ জানিয়েছে, নিহতদের মধ্যে নারী ও শিশুও রয়েছে। পুলিশ জানিয়েছে, রবিবার দুটি গাড়ির মুখোমুখি সংঘর্ষে একই পরিবারের ছয় সদস্যের মৃত্যু হয়েছে। পুলিশ জানিয়েছে যে ডিফেন্স হাউজিং কর্তৃপক্ষের দুর্ঘটনার সময় একজন কিশোর গাড়িটি চালাচ্ছিল এবং তাকে ঘটনাস্থল থেকে গ্রেপ্তার করা হয়েছে। এফআইআর-এ কিশোর চালকের […]

স্বাস্থ্য

ওজন কমানোর জন্য আদা

পুষ্টিগুণে ভরপুর আদা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি এটি ওজন কমাতেও সহায়ক। হ্যাঁ, আপনি যদি ওজন কমানোর ডায়েট অনুসরণ করেন তবে আপনি আদা অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। এটি ব্যবহার করে আপনি দ্রুত ওজন কমাতে পারেন। আদা বিশেষ করে সর্দি ও কাশির ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে ব্যবহার করা হয়, তবে এটি ওজন কমাতেও সাহায্য করতে […]

স্বাস্থ্য

শুধু মিষ্টি না খেলেই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রন হবে না

আমরা সরাসরি ডায়াবেটিসকে মিষ্টি জিনিসের সাথে সংযুক্ত করি। অর্থ, এসব রোগ থেকে নিরাপদ থাকতে হলে শুধু মিষ্টি জিনিস ত্যাগ করতে হবে, এটা সত্য কিন্তু পুরোপুরি নয়। হ্যাঁ, অতিরিক্ত মিষ্টি খাওয়াই ডায়াবেটিসের একমাত্র কারণ নয়, আপনার কিছু অভ্যাস এতে অবদান রাখে, তাই এগুলোও নিয়ন্ত্রণ করা জরুরি। এটি সম্পর্কে আমাদের জানতে দিন. ডায়াবেটিস থেকে দূরে থাকার জন্য […]

ডিজিটাল নিরাপত্তা আইনের অপপ্রয়োগ কমেছে : আইনমন্ত্রী জাতীয় দেশ সংযোগ ফিচার রাজনীতি

মানবাধিকার রক্ষায় জেনেভায় প্রশংসিত বাংলাদেশ

আইন, বিচার ও সংসদ বিষয়কমন্ত্রী আনিসুল হক বলেছেন, সুইজারল্যান্ডের জেনেভায় ইউনিভার্সালি পিরিয়ডিক রিভিউ (ইউপিআর) ওয়ার্কিং গ্রুপের অধিবেশনে মানবাধিকার রক্ষায় বাংলাদেশের বিভিন্ন পদক্ষেপের প্রশংসা করা হয়েছে । আজ সোমবার সন্ধ্যায় পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের এক ব্রিফিংয়ে ভার্চুয়ালি অংশ নিয়ে তিনি এ কথা জানান। মন্ত্রী বলেন, এবার বাংলাদেশের চতুর্থ রিভিউ অনুষ্ঠিত হয়েছে। এর আগে ২০০৯, ২০১৩ ও ২০১৮ সালে […]

রোহিঙ্গাদের কারণে স্থানীয় জনগোষ্ঠীর চিকিৎসা ব্যাহত হচ্ছে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাতীয় দেশ সংযোগ ফিচার রাজনীতি

“মানুষকে পুড়িয়ে মারা, জানমালের ক্ষতি করার অধিকার কারও নেই”

স্বাস্থ্যমন্ত্রী মো. জাহিদ মালেক বলেছেন, মিছিল-মিটিংয়ের অধিকার, কথা বলার অধিকার সবারই রয়েছে। তাই বলে মানুষকে পুড়িয়ে মারা, জানমালের ক্ষতি করার অধিকার কারও নেই। যারা এসব করেছে, তাদের অনেককে ধরা হয়েছে, বাকিদেরও ধরা হবে। আজ সোমবার বিকেল সাড়ে ৪টার দিকে সম্পতি রাজধানীসহ বিভিন্ন জায়গায় বাস ও বিভিন্ন গাড়িতে দেয়া আগুনে দগ্ধ ব্যক্তিদের দেখতে শেখ হাসিনা জাতীয় […]

ডেঙ্গুতে আক্রান্ত জাতীয় দেশ সংযোগ ফিচার রাজনীতি

দেশে ডেঙ্গুতে আরও ৮ জনের মৃত্যু

২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে সারাদেশে আটজনের মৃত্যু হয়েছে। এনিয়ে চলতি বছর ডেঙ্গুতে মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে এক হাজার ৪৮৪ জনে। আজ সোমবার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোল রুমের ডেঙ্গুবিষয়ক প্রতিবেদনে এ তথ্য জানানো হয়। স্বাস্থ্য অধিদপ্তর জানায়, রোববার সকাল ৮টা থেকে সোমবার সকাল ৮টা পর্যন্ত সারাদেশে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি […]

অন্যান্য বিশ্ব সংযোগ

ভারতে বহুতল ভবনে আগুন লেগে নিহত ৯

ভারতের হায়দরাবাদে বহুতল একটি ভবনে ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ডে অন্তত ৯ জন নিহত হয়েছে। আজ সোমবারের বহুতল ওই ভবনটির নীচতলায় বেশকিছু কেমিক্যাল বোঝাই ড্রাম থেকে আগুনের সূত্রপাত ঘটে। এরপর আগুন পুরো ভবনে ছড়িয়ে যায়। ভারতের ফায়ার সার্ভিসের একজন সিনিয়র কর্মকর্তা বলেছেন, ‘এখন পর্যন্ত ভবনটি থেকে ২০ জনকে সরিয়ে নেয়া হয়েছে।’ প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, ভয়াবহ এই আগুনে হতাহতদের […]

জাতীয় দেশ সংযোগ ফিচার রাজনীতি

“সন্ত্রাসী দল বিএনপি-জামায়াত জোটকে প্রতিরোধ করতে হবে”

প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা বলেছেন, সন্ত্রাসী দল বিএনপি-জামায়াত জোট এদের প্রতিরোধ করতে হবে। এরা তো মানুষের জন্য কাজ করে না। মানুষ খুন বিএনপির একমাত্র গুণ। আজ সোমবার খুলনা সার্কিট হাউজ মাঠে আওয়ামী লীগ আয়োজিত খুলনা বিভাগীয় জনসভায় এসব কথা বলেন তিনি। শেখ হাসিনা বলেন, বিএনপি-জামায়াতের কাজ হচ্ছে জ্বালাও পোড়ার করা। আগের নির্বাচনগুলোতে সন্ত্রাসী কর্মকাণ্ড চালিয়ে তা […]

জাতীয় দেশ সংযোগ ফিচার রাজনীতি

“বিএনপি বেশি তর্জন-গর্জন করতে গিয়ে নিজেদের পতন ডেকে এনেছে”

আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক ওবায়দুল কাদের বলেছেন, বিএনপি বেশি তর্জন-গর্জন করতে গিয়ে নিজেদের পতন ডেকে এনেছে। বিএনপির পতন অনিবার্য। আজ সোমবার খুলনা সার্কিট হাউজ মাঠে আওয়ামী লীগ আয়োজিত খুলনা বিভাগীয় জনসভায় যোগ দিয়ে এ কথা বলেন তিনি। ওবায়দুল কাদের বলেন, এবার রূপসা নদীতে খেলা হবে। নৌকার জন্য রয়েল বেঙ্গল টাইগারের মতো করে আরেকবার গর্জে উঠতে […]