ফিচার স্বাস্থ্য

‘অ্যাসপার্টাম’ যুক্ত এই খাবারগুলি বাচ্চাদের স্বাস্থ্য নষ্ট করে

আজকাল ঠান্ডা পানীয় এবং চুইংগাম ইত্যাদি আমাদের জীবনধারার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে উঠেছে। বিশেষ করে শিশুরা এই জিনিসগুলো অনেক পছন্দ...
ফিচার স্বাস্থ্য

গর্ভাবস্থায় হাইপোথাইরয়েডিজম; জেনে নিন এর লক্ষণ

হাইপোথাইরয়েডিজম হল অচল থাইরয়েড গ্রন্থি দ্বারা সৃষ্ট একটি অবস্থা। এটি গর্ভাবস্থায়ও ঘটতে পারে, এর অনেক উপসর্গ গর্ভাবস্থার মতোই। উদাহরণস্বরূপ, ক্লান্তি,...
ফিচার স্বাস্থ্য

এসব দৈনন্দিন অভ্যাস ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়

ক্রমাগত অবনতিশীল জীবনযাত্রার প্রভাব এখন আমাদের স্বাস্থ্যেও দৃশ্যমান। বর্তমানে সারা বিশ্বে ডায়াবেটিসের সমস্যা দ্রুত বাড়ছে। কিছুদিন ধরে ভারতেও এর কেস...
ফিচার স্বাস্থ্য

আপনার লিভার ভাল রাখবেন যেভাবে

লিভার আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির মধ্যে একটি, যা এটিকে আরও ভালভাবে কাজ করতে সহায়তা করে। এটি সহজেই শরীর থেকে...
ফিচার স্বাস্থ্য

শৈশবের নির্যাতন হতে পারে মানসিক অসুস্থতার কারণ

শৈশবের ভালো স্মৃতি যদি ভালো ব্যক্তিত্ব গড়ে তুলতে সাহায্য করে, তাহলে খারাপ স্মৃতি ভবিষ্যতে মানসিক স্বাস্থ্যের ওপরও প্রভাব ফেলতে পারে।...
ফিচার স্বাস্থ্য

অফিসের পরিবেশ মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার অফিসিয়াল ওয়েবসাইট অনুসারে, বিশ্বের জনসংখ্যার অর্ধেকেরও বেশি প্রাপ্তবয়স্ক মানসিক ব্যাধি নিয়ে বসবাস করছেন। মানসিক ব্যাধি এবং অন্যান্য...
ফিচার স্বাস্থ্য

প্যানিক অ্যাটাক এবং হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলি একই রকম, দুটির মধ্যে...

পরিবর্তিত জীবনধারা এবং ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে মানুষ অনেক শারীরিক ও মানসিক সমস্যার শিকার হচ্ছে। হার্ট অ্যাটাক এবং প্যানিক অ্যাটাক এই...
ফিচার স্বাস্থ্য

এই খাবারগুলি গর্ভাবস্থায় শিশুর বিকাশকে প্রভাবিত করে

সুষম খাদ্য খাওয়া সব সময়ে গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু আপনি যখন গর্ভবতী হন, তখন এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। আপনার শিশুর প্রয়োজনীয়...
স্বাস্থ্য

ডায়াবেটিসের চিকিৎসায় পর্যাপ্ত ঘুম খুবই সহায়ক

একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে গভীর ঘুমের সময় ইনসুলিনের প্রতি মানবদেহের প্রতিক্রিয়া বৃদ্ধি পায়, যার কারণে পরের দিন ব্লাড সুগারের...