ফিচার স্বাস্থ্য

খাদ্য নিরাপত্তাহীনতায় শিশুদের মানসিক সমস্যা বাড়ে

সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, খাদ্য নিরাপত্তাহীনতার কারণে শিশু-কিশোররা মানসিক সমস্যার সম্মুখীন হয়। গবেষণায় দাবি করা হয়েছে যে খাদ্য-অনিরাপদ পরিবারগুলিতে...
ফিচার স্বাস্থ্য

মেগা-৩ শ্রবণ ক্ষমতা বাড়াতে পারে

সামগ্রিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে, ওমেগা -৩ ফ্যাটি অ্যাসিড হল একটি ভিটামিন যা মিস করা যায় না। ওমেগা-৩ এর অসংখ্য উপকারিতার কারণে...
ফিচার স্বাস্থ্য

গর্ভাবস্থায় কি আম খাওয়া উচিত?

গর্ভাবস্থায় ক্যাটারিংয়ে অনেক যত্ন নেওয়া হয়। প্রত্যেক মহিলার মনে খাবার নিয়ে অনেক প্রশ্ন থাকে। গর্ভাবস্থায় কী খাবেন আর কী খাবেন...
ফিচার স্বাস্থ্য

ওজন কমানোর জন্য কি রুটি ছেড়ে দেওয়া দরকার?

স্থূলতা আজকাল একটি সাধারণ সমস্যা যার কারণে অনেক রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। স্থূলতা কমাতে মানুষ ঘণ্টার পর ঘণ্টা জিমে ঘামেন।...
ফিচার স্বাস্থ্য

আইভিএফ চিকিৎসাধীন দম্পতিদের খাদ্যতালিকায় এই জিনিসগুলো অবশ্যই রাখবেন

বন্ধ্যাত্বের সমস্যা দ্রুত উদ্বেগের বিষয় হয়ে উঠছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, এই সমস্যা সারা বিশ্বে প্রতি ছয় দম্পতির মধ্যে...
ফিচার স্বাস্থ্য

চিয়া বীজের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো জেনে নিন

চিয়া বীজ দেখতে খুব ছোট হলেও স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এই বীজ পুষ্টিতে ভরপুর। এতে প্রচুর পরিমাণে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড,...
ফিচার স্বাস্থ্য

প্রতিদিন এই খাবারগুলো খেলে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে

প্রক্রিয়াজাত খাবার বা টিনজাত খাবার স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে ক্ষতিকর বলে মনে করা হয়, এগুলো শুধু আপনার ওজন বাড়ায় না, আপনার...
ফিচার স্বাস্থ্য

বর্ষায় কি বাতের ব্যথা বাড়ে?

বাতের রোগীদের জন্য বর্ষা কষ্টের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। আর্থ্রাইটিস রোগীদের বর্ষায় জয়েন্টে ব্যথা বেশি হয়। আসলে আর্দ্রতা ও বৃষ্টির কারণে...
ফিচার স্বাস্থ্য

এই খাদ্যাভ্যাসগুলো আপনার কোমরের মেদ বাড়াচ্ছে

অনেক সময় পরিশ্রম করেও ওজন কমে না। এমন পরিস্থিতিতে আমরা খুবই হতাশ হই। কিন্তু জানেন কি শুধু ডায়েটিং বা ব্যায়াম...
ফিচার স্বাস্থ্য

বর্ষাকালে হাঁপানির ঝুঁকি বাড়ে কেন?

হাঁপানি এক ধরনের অ্যালার্জিজনিত রোগ। বর্ষাকালে বায়ুমণ্ডলে আর্দ্রতা বেড়ে যায়। এটি পরাগ এবং ছত্রাকের উপস্থিতি বাড়ায়। বিশেষ করে, যেখানে আর্দ্রতা...