ফিচার স্বাস্থ্য

ওজন কমানোর পাশাপাশি রক্তচাপও নিয়ন্ত্রণ করে মাশরুম

মাশরুম খাওয়ার অনেক উপকারিতা রয়েছে, এগুলো স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। আপনি চাইলে মাশরুমের স্যুপ বানিয়ে পান করুন বা সবজি হিসেবে...
ফিচার স্বাস্থ্য

জন্ডিস রোগীদের জন্য টনিক হিসেবে কাজ করে ‘আখের রস’

আখের রস একটি স্বাস্থ্যকর পানীয় হিসাবে বিবেচিত হয়। গরমে তৃষ্ণা মেটাতে এটি খুবই সুস্বাদু একটি রস। এটি শরীরে পানির অভাব...
ফিচার স্বাস্থ্য

রাতে হঠাৎ ঘুম ভাঙ্গলে এই মারাত্মক রোগের শিকার হতে পারেন

রাতে ঘুমাতে না পারা বা রাতে ঘুম থেকে বারবার জেগে ওঠা, দুটোই আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক। অনেক সময় মানুষের ঘুম...
ফিচার স্বাস্থ্য

শুধু উপকারই নয়, ওমেগা-৩-এর কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও আছে

ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড অবশ্যই স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী বলে মনে করা হয়। এটি একটি চর্বি যা স্বাস্থ্যের জন্য স্বাস্থ্যকর বলে...
ফিচার স্বাস্থ্য

ছোট কাঁধের ব্যথা মারাত্মক হতে পারে!

আজকের দ্রুতগতির জীবনযাত্রায় সময়মতো খাবার বা ঘুম কোনোটাই সম্ভব নয়। আমরা প্রতিনিয়ত কোন না কোন বিষয়ে নিযুক্ত থাকি। এমন পরিস্থিতিতে...
ফিচার স্বাস্থ্য

জন্ডিসে চোখ ও ত্বকের রং হলুদ হয়ে যায় কেন?

জন্ডিস একটি সাধারণ রোগ যা সারা বিশ্বের মানুষকে প্রভাবিত করে। এই রোগটি সাধারণত দূষিত খাবার বা পানি দ্বারা ছড়ায়, যা...
ফিচার স্বাস্থ্য

একাকীত্ব আপনাকে ভিতরে ভিতরে অসুস্থ করে তুলতে পারে?

একাকীত্ব এমন একটি মানসিক অবস্থা যেখানে আপনি ছাড়া আপনার চারপাশে কেউ থাকে না। যার কারণে মানুষের মধ্যে স্ট্রেস, ডিপ্রেশনের মতো...
ফিচার স্বাস্থ্য

ডায়াবেটিস রোগীদের এই সময়ে সকালের নাস্তা করা উচিত নয়

সকালের নাস্তা হল দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার। যারা সময়মতো স্বাস্থ্যকর সকালের নাস্তা করেন, তারা ফিট থাকেন। আসলে, সকালের নাস্তা আপনার...
ফিচার স্বাস্থ্য

কনজাংটিভাইটিস এড়াতে এই টিপসগুলি অনুসরণ করুন

বর্ষা মৌসুমে কনজাংটিভাইটিস বা চোখের সম্পর্কিত সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। কারণ বর্ষার সময় বাতাসে আর্দ্রতা এবং আর্দ্রতা ব্যাকটেরিয়া এবং...