ফিচার স্বাস্থ্য

পেটের সমস্যায় রুটি বা ভাত কোনটি খাওয়া ভালো?

সুস্থ থাকতে এবং হজমের সমস্যা থেকে দূরে থাকতে ভাত নাকি রোটি সবথেকে ভালো খাবার তা নিয়ে সবসময়ই দুটি মত রয়েছে।...
ফিচার স্বাস্থ্য

ধূমপান এবং মদ্যপানের অভ্যাস কি চুল পড়ার কারণ হতে পারে?

আজকের আধুনিক জীবনধারা মানুষের অনেক অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস যুক্ত করেছে, যার মধ্যে রয়েছে ধূমপান এবং মদ্যপান। এই দুটি অভ্যাসের কারণে শরীরে...
ফিচার স্বাস্থ্য

ডেঙ্গু রোগীর খাদ্যতালিকায় এই খাবারগুলো রাখুন, প্লাটিলেট দ্রুত বাড়বে

বর্ষায় ডেঙ্গু সংক্রমণের ঘটনা দ্রুত বৃদ্ধি পায়। এই রোগটি উচ্চ জ্বর, মাথাব্যথা, বমি, পেশী এবং জয়েন্টে ব্যথা এবং ত্বকে ফুসকুড়ি...
স্বাস্থ্য

শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো শুধু শিশুর জন্যই নয় মায়ের জন্যও...

বাড়িতে উপস্থিত গুরুজন থেকে শুরু করে চিকিৎসকরা মা হওয়ার পর প্রত্যেক নারীকেই বুকের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শ দেন। কারণ শিশুর সার্বিক...
ফিচার স্বাস্থ্য

প্রতিদিন এই আসনের অনুশীলন আলঝেইমারের ঝুঁকি দূর করতে পারে

যদিও আলঝেইমার সাধারণত বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায়, তবে এমন অনেক ঘটনাও পাওয়া গেছে, যেখানে অল্পবয়সীরাও এর শিকার হয়েছেন। আলঝেইমার...
ফিচার স্বাস্থ্য

সেকেন্ডারি ইনফার্টিলিটি কী এবং এই সমস্যার কারণ কী?

যে মহিলারা দ্বিতীয়বার গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করছেন তারা সেকেন্ডারি বন্ধ্যাত্বের সম্মুখীন হতে পারেন। সেকেন্ডারি বন্ধ্যাত্ব হল প্রথম সন্তানের জন্ম দেওয়ার...
ফিচার স্বাস্থ্য

রাতে দাঁত ব্রাশ না করলে শীঘ্রই হৃদরোগী হতে পারেন

ছোটবেলা থেকেই আমাদের শেখানো হয়েছে যে রাতে ঘুমানোর আগে দাঁত পরিষ্কার করতে হবে। আপনিও যদি তাদের মধ্যে থাকেন যারা রাতে...
ফিচার স্বাস্থ্য

ভিটামিন-এইচ শরীরের জন্য কেন প্রয়োজনীয়

সুস্থ থাকার জন্য শরীরে সব ভিটামিনের প্রয়োজন হয়, কিন্তু কোনো পুষ্টির অভাব আপনাকে অনেক রোগের শিকার করে তুলতে পারে। এটি...
ফিচার স্বাস্থ্য

এই ৫টি খাবার উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের খাওয়া উচিত নয়

যখন শরীরের রক্তচাপ বেড়ে যায়, তখন একজন ব্যক্তিকে তার জীবনযাত্রা এবং খাদ্যাভ্যাসের প্রতি বিশেষ নজর দিতে হয়। অনেক সময় এমনও...
ফিচার স্বাস্থ্য

জীবনযাত্রায় এই পরিবর্তনগুলো করলে আপনি বাতের ব্যথা থেকে মুক্তি পাবেন

আর্থ্রাইটিস হল জয়েন্টের প্রদাহ এবং ব্যথার সাথে যুক্ত একটি রোগ। যাকে হিন্দিতে আর্থ্রাইটিসও বলা হয়। এই রোগ জয়েন্টগুলির সাথে আমাদের...