দিনের কোন সময়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেশি?
ফিচার স্বাস্থ্য

হার্ট দুর্বল হলে যে লক্ষণগুলো দেখা যায়

হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যাওয়া মানুষের সংখ্যা বিশ্বে সবচেয়ে বেশি। বিশ্বজুড়ে হৃদরোগ দিন দিন বাড়ছে। খারাপ জীবনধারা, খাদ্য, শারীরিক পরিশ্রমের...
ফিচার স্বাস্থ্য

স্ট্যামিনা বাড়াতে খাবারের পাশাপাশি এই বিষয়গুলোর দিকেও মনোযোগ দিন

আপনিও কি প্রায়ই ক্লান্ত বোধ করেন? একটু শারীরিক পরিশ্রম শুরু করার সাথে সাথেই দুর্বলতা দেখা দিতে শুরু করে, তাহলে চিন্তা...
স্বাস্থ্য

৪০’এর পরেও যদি ফিট থাকতে চান, তাহলে এই স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি...

৪০ বছর বয়সের পরে, মানুষকে অনেক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে হয়। কিন্তু আপনি আপনার দৈনন্দিন রুটিন পরিবর্তন করে বার্ধক্যের...
ফিচার স্বাস্থ্য

শিশুদের স্থূলতা বিপজ্জনক রোগের কারণ হতে পারে

বাচ্চাদের স্থূলতা এমন একটি সমস্যা, যেটির যত্ন নেওয়া হয় না। শিশুদের মধ্যে স্থূলতা, বিশেষ করে ভারতে একটি সুস্থ শিশু হিসাবে...
স্বাস্থ্য

এই ৫টি ফল খেয়ে ভুল করেও পানি পান করবেন না

আমরা সবাই জানি যে ফলগুলি স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী হিসাবে বিবেচিত হয়। শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় সব পুষ্টি উপাদান এগুলোর মধ্যে...
স্বাস্থ্য

গর্ভাবস্থায় জিঙ্কের ঘাটতি দূর করতে এই খাবারগুলো খান

গর্ভাবস্থা একজন মহিলার জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়। এই আনন্দদায়ক অনুভূতি অনেক অসুবিধাও নিয়ে আসে। এই সময়ে, সঠিক খাওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ।...
ফিচার স্বাস্থ্য

শিশুদের সিকেল সেল অ্যানিমিয়া কেন হয়, জেনে নিন

সিকেল সেল অ্যানিমিয়া একটি জেনেটিক ব্যাধি, যা সিকেল সেল ডিজিজ নামেও পরিচিত। এটি লাল রক্ত ​​​​কোষের আকৃতিকে প্রভাবিত করে, যা...
ফিচার স্বাস্থ্য

ডেঙ্গু ঝুঁকিতে যেভাবে আপনার প্লাটিলেট ঠিক রাখবেন

ডেঙ্গু এমন একটি মারাত্মক রোগ যা মশার কামড়ে হয়। শুনতে যতটা সহজ, বাস্তবে এই রোগটি ততটাই মারাত্মক। এটি এমন একটি...
ফিচার স্বাস্থ্য

পেছন দিকে হাঁটা শুধু শারীরিক নয় মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী

পিছনের দিকে হাঁটা, যা রেট্রো ওয়াকিং নামেও পরিচিত, ব্যায়ামের একটি ফর্ম হিসাবে জনপ্রিয়তা পেয়েছে। এটি বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান...
ফিচার স্বাস্থ্য

এই ভুলগুলি করলে আপনি সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিসের শিকার হতে পারেন

ঘাড়, মাথা এবং কাঁধে সব সময় যে ব্যথা হয় তাতে সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিসের সমস্যা হতে পারে। সময়মতো চিকিৎসা না করালে এটি...