স্বাস্থ্য
চা খেয়েই কমান কোলেস্টেরলের সমস্যা
চা অনেকেরই প্রিয় পানীয়। অনেকের চা ছাড়া তাদের দিন শুরু হয় না। চায়ের প্রতি এই আসক্তির কারণে অনেকেই প্রয়োজনের চেয়ে...
[gdlr_icon type="fa-home" size="16px" color="#dddddd"] 102, Bir Uttam CR Dutta Road, 4th Floor (Bside Padma General Hospital), Dhaka 1205
[gdlr_icon type="fa-envelope" size="16px" color="#dddddd"] info@tathyasangjog.com
Tathya Sangjog is an e-learning platform where one can share news from numerous categories, like administration, art, movies, music, market trends, technology, etc.
[gdlr_icon type="fa-facebook" size="20px" color="#dddddd"] [gdlr_icon type="fa-twitter" size="20px" color="#dddddd"] [gdlr_icon type="fa-linkedin" size="20px" color="#dddddd"] [gdlr_icon type="fa-youtube" size="20px" color="#dddddd"]
স্বাস্থ্য
ওজন কমানোর পাশাপাশি বাদাম হার্টের জন্যও উপকারী
আধুনিক জীবনযাত্রার কারণে বিশ্বব্যাপী স্থূলতার সমস্যা বাড়ছে। এদিকে, গবেষকরা বাদাম খাওয়ার বিষয়ে একটি নতুন গবেষণায় দাবি করেছেন যে এটি কেবল...
ফিচার
স্বাস্থ্য
আল্ট্রা-প্রসেসড ফুড অনেক রোগের কারণ
গত দশ বছরে ভারতে অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবারের ব্যবহার ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। চকলেট, চিনি, মিষ্টান্ন, রেডি-টু-ইট ও আল্ট্রা-প্রসেসড খাবার লবণযুক্ত খাবার খাওয়ার...
স্বাস্থ্য
এই খাবারগুলো স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে
ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে মানুষ অনেক বিপজ্জনক রোগের শিকার হয়। সঠিক খাদ্য আপনাকে মারাত্মক রোগ থেকে রক্ষা করতে পারে। স্তন ক্যান্সারের...
ফিচার
স্বাস্থ্য
ওজোন স্তরের ক্ষয় থেকে হতে পারে এসব মারাত্মক রোগ
ওজোন স্তর সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে আমাদের রক্ষা করে । সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির সংস্পর্শে ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। প্রথম পর্যায়ে...
স্বাস্থ্য
আপনি কি প্রয়োজনের চেয়ে বেশি দুধ পান করেন?
পুষ্টিগুণে ভরপুর দুধ শুধু হাড়ের জন্যই নয়, সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্যও নানাভাবে উপকারী। এ কারণেই স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরাও ডায়েটে দুধ অন্তর্ভুক্ত করার...
ফিচার
স্বাস্থ্য
প্লাটিলেটের সংখ্যা দ্রুত বৃদ্ধি করতে যা খাবেন
মশাবাহিত রোগ ডেঙ্গু এবং ম্যালেরিয়া সারাদেশে ধ্বংসযজ্ঞ চালাচ্ছে। ডেঙ্গুর প্রাথমিক লক্ষণগুলো ভাইরাল জ্বরের মতো হলেও পরে রোগীর অবস্থা গুরুতর হতে...
ফিচার
স্বাস্থ্য
ওজন কমাতে চাইলে এই ফলগুলো খাবেন না
ওজন কমানো সহজ কাজ নয়। আজকাল মানুষ ওজন নিয়ন্ত্রণে খাবারের বিশেষ যত্ন নেয়, আবার কেউ কেউ ব্যায়াম করে। ওজন কমানোর...
ফিচার
স্বাস্থ্য
এই খাদ্যাভ্যাস আপনার ঘুমের ক্ষতি করে
সুস্থ থাকার জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার এবং পর্যাপ্ত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের অভ্যাস এবং জীবনধারা আমাদের স্বাস্থ্যের উপর গভীর প্রভাব...
ফিচার
স্বাস্থ্য
এই খাবারগুলোও কিন্তু আপনার দুশ্চিন্তার কারণ হতে পারে
দুশ্চিন্তা, উদ্বেগ বর্তমানে একটি সাধারণ সমস্যা। একজন মানুষ সকাল থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত কাজ এবং দায়িত্বের বোঝায় এতটাই জর্জরিত হয় যে...