বেশি এসপিএফ মানেই কি নিশ্চিন্ত? সানস্ক্রিন বাছাইয়ে যে ভুল করে সবাই
জীবনযাপন ফিচার

বেশি এসপিএফ মানেই কি নিশ্চিন্ত? সানস্ক্রিন বাছাইয়ে যে ভুল করে...

তপ্ত রোদে বের হওয়ার আগে আমরা অনেকেই এখন সানস্ক্রিন ব্যবহার করি। কিন্তু বাজারে থাকা এসপিএফ (SPF) ৩০, ৫০ কিংবা ১০০-এর...
স্নায়ু শিথিল রাখার ৫টি কার্যকর জীবনশৈলী
জীবনযাপন ফিচার স্বাস্থ্য

স্নায়ু শিথিল রাখার ৫টি কার্যকর জীবনশৈলী

আধুনিক যান্ত্রিক জীবনের ইঁদুরদৌড় আর ক্রমবর্ধমান মানসিক চাপ আমাদের অজান্তেই ঠেলে দিচ্ছে দীর্ঘমেয়াদী শারীরিক ও মানসিক ঝুঁকির দিকে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন,...
পরিত্যক্ত বাড়িতে ‘ভূতের ভয়’ না কি বিজ্ঞানের কারসাজি?
জীবনযাপন ফিচার ভ্রমণ

পরিত্যক্ত বাড়িতে ‘ভূতের ভয়’ না কি বিজ্ঞানের কারসাজি?

পুরোনো বা পরিত্যক্ত ভবনে প্রবেশ করলে আচমকা গা ছমছমে ভাব কিংবা অকারণ ভয়ের নেপথ্যে কোনো ‘ভূতের ভয়’ বা অতিপ্রাকৃত শক্তি...
কোরিয়ান ‘গ্লাস স্কিন’ এর রহস্য নামী প্রসাধনী নাকি জীবনযাত্রার শৃঙ্খলা?
জীবনযাপন ফিচার

কোরিয়ান ‘গ্লাস স্কিন’ এর রহস্য নামী প্রসাধনী নাকি জীবনযাত্রার শৃঙ্খলা?

বিশ্বজুড়ে এখন রূপচর্চার নতুন সংজ্ঞার নাম ‘গ্লাস স্কিন’। দক্ষিণ কোরিয়ার নারীদের মতো কাঁচের মতো স্বচ্ছ, দাগহীন এবং উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার...
বিশ্বের ১০ দেশে মসলাই রন্ধনশৈলীর প্রাণ
জীবনযাপন ফিচার ভ্রমণ

বিশ্বের ১০ দেশে মসলাই রন্ধনশৈলীর প্রাণ

রান্নাঘরের মসলার বোতল শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ায় না, বরং একটি দেশের সংস্কৃতি, আবহাওয়া ও ইতিহাসেরও গল্প বলে। পৃথিবীর নানা দেশে...
অনলাইন গেমে অক্ষয় কুমারের মেয়েকে অশ্লীল প্রস্তাব, অভিযুক্ত গ্রেপ্তার
জীবনযাপন তারকাদের জীবন ফিচার

অনলাইন গেমে অক্ষয় কুমারের মেয়েকে অশ্লীল প্রস্তাব, অভিযুক্ত গ্রেপ্তার

বলিউড অভিনেতা অক্ষয় কুমারের মেয়ে নিতারা ভাটিয়া অনলাইনে গেম খেলতে গিয়ে সাইবার হয়রানির শিকার হয়েছেন। গেম চলাকালীন এক ব্যক্তি তার...
মাসের নির্দিষ্ট সময়ে কেন বাড়ে নারীদের মানসিক অস্থিরতা?
জীবনযাপন ফিচার স্বাস্থ্য

মাসের নির্দিষ্ট সময়ে কেন বাড়ে নারীদের মানসিক অস্থিরতা?

নারীদের শারীরিক সুস্থতা নিয়ে আলোচনা হলেও মানসিক স্বাস্থ্যের সূক্ষ্ম পরিবর্তনগুলো প্রায়ই আড়ালে থেকে যায়। মাসের একটি নির্দিষ্ট সময়ে অকারণ দুশ্চিন্তা,...
বাথরুমের দরজা সারাক্ষণ বন্ধ রাখছেন?
জীবনযাপন ফিচার

বাথরুমের দরজা সারাক্ষণ বন্ধ রাখছেন?

বাড়ির সবচেয়ে পরিচ্ছন্ন কোণ কোনটি? প্রশ্নটি করলে অনেকেই হয়তো গর্বভরে নিজের ড্রয়িংরুম বা শোবার ঘরের কথা বলবেন। কিন্তু বিপত্তি বাঁধে...
ক্লান্তি জয় করে কাজে ফোকাস: কর্মক্ষমতা বাড়ানোর ৬ কার্যকর কৌশল
জীবনযাপন ফিচার

ক্লান্তি জয় করে কাজে ফোকাস: কর্মক্ষমতা বাড়ানোর ৬ কার্যকর কৌশল

ব্যস্ত নগরজীবন, দীর্ঘ কর্মঘণ্টা এবং মানসিক চাপ, সব মিলিয়ে ক্লান্তি আজ কর্মক্ষমতার বড় বাধা। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সঠিক কৌশল প্রয়োগ করলে...
গর্ভাবস্থায় বাড়ছে রক্তচাপের ঝুঁকি, অবহেলায় মা ও শিশুর জন্য মারাত্মক বিপদ
জীবনযাপন ফিচার

গর্ভাবস্থায় বাড়ছে রক্তচাপের ঝুঁকি, অবহেলায় মা ও শিশুর জন্য মারাত্মক...

গর্ভাবস্থায় নারীর শরীরে হরমোন ও জৈবিক পরিবর্তনের ফলে অনেক ক্ষেত্রে রক্তচাপ বেড়ে যায়। চিকিৎসাবিজ্ঞানে একে গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ বলা হয়।...