ফিচার স্বাস্থ্য

এই অভ্যাসগুলো আপনার ইমিউন সিস্টেমকে দুর্বল করে দেয়

ইমিউন সিস্টেম আমাদের শরীরকে রোগ থেকে রক্ষা করার জন্য আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা...
ফিচার স্বাস্থ্য

কম বয়সে পিরিয়ড হলে বাড়ে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি

পিরিয়ড হল একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যাতে জরায়ুর একটি আস্তরণ ঝরে যায়, যার ফলে রক্তপাত হয়। এটি প্রতিটি মহিলার ক্ষেত্রে ঘটে...
ফিচার স্বাস্থ্য

শীতের সুপারফুড গাজর; জেনে নিন গাজরের ৬টি আশ্চর্যজনক উপকারিতা

শীত ঘনিয়ে আসার সাথে সাথে মানুষের জীবনধারা দ্রুত পরিবর্তন হতে থাকে। পরিবর্তনশীল ঋতুতে, আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রায়ই দুর্বল হয়ে...
স্বাস্থ্য

পেট ব্যথা ও অ্যাসিডিটির সমস্যাকে উপেক্ষা করবেন না

অধিকাংশ মানুষ পেটে ব্যথা এবং অ্যাসিডিটির সমস্যাকে খাওয়ার ব্যাধির সাথে যুক্ত করে উপেক্ষা করে। প্রচণ্ড ব্যথা হলে ব্যথানাশক ওষুধ খায়...
স্বাস্থ্য

ডায়াবেটিস কি দৃষ্টিশক্তি কেড়ে নিতে পারে?

ডায়াবেটিস একটি দুরারোগ্য রোগ, যা ওষুধ ও খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। সময়মতো নিয়ন্ত্রণ করা না গেলে এই রোগ মারাত্মক...
স্বাস্থ্য

আপনার অন্ত্রের সাস্থ্য আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত

ক্রমবর্ধমান মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার পরিপ্রেক্ষিতে, এই সমস্যার একটি প্রতিকার খুঁজে বের করা প্রয়োজন। এর একটি সমাধান হতে পারে অন্ত্রের স্বাস্থ্য...
স্বাস্থ্য

যানজটের কারণে বায়ু দূষণ রক্তচাপ বাড়াতে পারে

যারা যানজটে আটকে থাকতে পছন্দ করেন, কাজের জন্য দেরি হওয়ার ভয়ের সাথে আপনার গাড়িতে বসে থাকার একঘেয়েমির কথা উল্লেখ করবেন...
ফিচার স্বাস্থ্য

দ্রুত নিউমোনিয়া থেকে মুক্তি পেতে যা করবেন

ফুসফুসে ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে সৃষ্ট প্রদাহকে নিউমোনিয়া বলে। এই রোগে ফুসফুস তরল পদার্থে ভরে যায়, যার কারণে জ্বর,...