ফিচার স্বাস্থ্য

স্ট্রেস এবং ডায়াবেটিসের মধ্যে সংযোগ আছে কী?

অত্যধিক মানসিক চাপ অনেক রোগের কারণ হতে পারে এবং আপনি যদি ইতিমধ্যে কোন রোগে ভুগছেন, তাহলে মানসিক চাপ এটিকে আরও...
এই অভ্যাসগুলো মেনে চললে ভাল থাকবে কিডনি
স্বাস্থ্য

রক্তচাপ এবং চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকলে সুস্থ থাকবে কিডনি

কিডনির কার্যকারিতা ক্ষতিগ্রস্ত বা খারাপ হওয়ার পিছনে প্রধানত দুটি কারণ রয়েছে – ডায়াবেটিস এবং রক্তচাপ। তবে কিডনি সংক্রান্ত কিছু রোগও...
ফিচার স্বাস্থ্য

হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের কারণ হতে পারে মাইক্রোপ্লাস্টিক

প্লাস্টিক আমাদের জীবনের একটি অংশ হয়ে উঠেছে। প্রতিদিন আমরা প্লাস্টিকের তৈরি অনেক জিনিস ব্যবহার করি। আমরা প্রায় প্রতিটি কাজেই প্রতিদিন...
ফিচার স্বাস্থ্য

সকালের সূর্যের আলো ওজন কমায়

সূর্যের রশ্মি আলো প্রদানের মাধ্যমে পরিবেশকে বাঁচিয়ে রাখার কাজ করলেও তাদের থেকে নির্গত অতিবেগুনি রশ্মিও আমাদের শরীরকে নানাভাবে প্রভাবিত করে।...
ফিচার স্বাস্থ্য

এই আটটি সুপার ফুড অন্ত্রকে সুস্থ রাখে

আপনি যদি হজম সংক্রান্ত কোনও সমস্যায় ভুগছেন, তবে প্রথমে আপনার অন্ত্রের স্বাস্থ্যের যত্ন নিন। এর জন্য আপনাকে আপনার ডায়েটে ফাইবার...
ফিচার স্বাস্থ্য

গ্লুকোমা হওয়ার সম্ভাবনা কীভাবে এড়ানো যায়?

  ছানি পড়ার সবচেয়ে বড় কারণ হল চোখের চাপ বেড়ে যাওয়া। রক্তচাপ বৃদ্ধি যেমন শরীরের ক্ষতি করে, তেমনি চাপ বৃদ্ধি...
ফিচার স্বাস্থ্য

বায়ু দূষণের ফলে শিশুদের এটোপিক ডার্মাটাইটিসের ঝুঁকি বাড়ছে

বায়ু দূষণ শিশুদের মধ্যে এটোপিক ডার্মাটাইটিস বা একজিমার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। যানজটের কারণে শিশুদের চর্মজনিত রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে...
ফিচার স্বাস্থ্য

“অতিরিক্ত পরিমাণে ভিটামিন বি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর”

সুস্থ থাকার জন্য শরীরে সব ধরনের পুষ্টি থাকা খুবই জরুরি। শরীরে উপস্থিত এই সমস্ত পুষ্টি আমাদের সঠিক বিকাশ এবং সুস্থ...
ফিচার স্বাস্থ্য

পুরুষের তুলনায় কম ব্যায়াম করেও নারীরা দ্বিগুণ সুবিধা পান

সুস্থ থাকার জন্য ব্যায়াম যে কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা কারও কাছে গোপন নয়। পুরুষ হোক বা মহিলা, আজকের অস্বাস্থ্যকর জীবনধারায় প্রত্যেকেরই...
ফিচার স্বাস্থ্য

শিশুদের শরীরে দেখা এসব লক্ষণ রক্তস্বল্পতার লক্ষণ হতে পারে

শুধু নারীরাই রক্তস্বল্পতার শিকার হন না, ছোট শিশুদের ক্ষেত্রেও এর অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায়, বিশেষ করে যেসব শিশু সময়ের আগে...