ফিচার
স্বাস্থ্য
আপনিও কি ডায়েটে এই ভুল করছেন?
শরীরকে সুস্থ রাখতে অনেক পুষ্টির প্রয়োজন। এর মধ্যে একটি হল প্রোটিন, যা আপনার পেশী এবং হাড়কে শক্তিশালী রাখতে কাজ করে।...
[gdlr_icon type="fa-home" size="16px" color="#dddddd"] 102, Bir Uttam CR Dutta Road, 4th Floor (Bside Padma General Hospital), Dhaka 1205
[gdlr_icon type="fa-envelope" size="16px" color="#dddddd"] info@tathyasangjog.com
Tathya Sangjog is an e-learning platform where one can share news from numerous categories, like administration, art, movies, music, market trends, technology, etc.
[gdlr_icon type="fa-facebook" size="20px" color="#dddddd"] [gdlr_icon type="fa-twitter" size="20px" color="#dddddd"] [gdlr_icon type="fa-linkedin" size="20px" color="#dddddd"] [gdlr_icon type="fa-youtube" size="20px" color="#dddddd"]
ফিচার
স্বাস্থ্য
দুধ খেলে কি ওজন বাড়ে?
পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ দুধ আমাদের সার্বিক উন্নয়নের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই কারণেই স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ এবং বাড়ির বড়রা ছোটবেলা থেকেই দুধ পান...
ফিচার
স্বাস্থ্য
শিশুদের এই সমস্যাগুলো ডায়াবেটিসের লক্ষণ হতে পারে
ইনসুলিনের ঘাটতি বা ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্সের কারণে রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করা খুব কঠিন হয়ে পড়ে, যার কারণে সুগারের মাত্রা বেড়ে যায়।...
ফিচার
স্বাস্থ্য
নবজাতক শিশুকে মধু খাওয়ানো কি ঠিক
ঘরে শিশুর হাসি সবার মনে প্রশান্তি আনে। মানুষ তাদের নবজাতক শিশুকে সুস্থ রাখতে অনেক ব্যবস্থা গ্রহণ করে। প্রাচীনকালে, বাচ্চার জন্মের...
ফিচার
স্বাস্থ্য
ফিটনেস প্রশিক্ষণ শুরুর আগে এই কাজগুলো অবশ্যই করবেন…
আপনি যদি ফিট থাকার অভ্যাস গড়ে তুলতে শুরু করেন, তবে এটি সুস্বাস্থ্যের জন্য একটি ভাল পদক্ষেপ। ওজন নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি এটি...
ফিচার
স্বাস্থ্য
তাড়াহুড়ো করে খাওয়ার অভ্যাস কি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর?
আয়ুর্বেদে, প্রতিটি খাবার কমপক্ষে ৩২ বার চিবানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। এ কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস এবং হজমজনিত অ্যাসিডিটির সমস্যা আমাদের কখনই...
স্বাস্থ্য
পুড়ে যাওয়ার সাথে সাথেই কি টুথপেস্ট লাগাতে হবে?
প্রতিদিনের কাজ করার সময় আমরা প্রায়ই ছোটখাটো আঘাত বা আঁচড় পাই। সবচেয়ে সাধারণ হল হাত কাটা বা তেলের ছিটা দ্বারা...
ফিচার
স্বাস্থ্য
কীভাবে নতুন মায়েরা বিষণ্নতার শিকার হন?
গর্ভাবস্থা যেকোনো মহিলার জন্য একটি বিশেষ অভিজ্ঞতা। এই সময়ে শরীরে নানা ধরনের ওঠানামা দেখা যায়। আপনি প্রায়শই বড়দের বলতে শুনেছেন,...
ফিচার
স্বাস্থ্য
খাবারে অতিরিক্ত লবণ আপনার রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে
উচ্চ রক্তচাপের সমস্যাটি বেশ সহজ মনে হলেও এটি বেশ বিপজ্জনকও হতে পারে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, বিশ্বব্যাপী ৩০-৭৯ বছর বয়সী...
ফিচার
স্বাস্থ্য
“প্রতিদিনের এই অভ্যাসগুলি আপনার মস্তিষ্কের ক্ষতি করছে”
মস্তিষ্ক আমাদের শরীরের সমস্ত কাজ নিয়ন্ত্রণ করে। তাই এর জন্য সুস্থ থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তবে আমাদের লাইফস্টাইলের কারণে অনেক সময়...