ওজন কমাতে কেন কোন শর্টকাট নেননি আলিয়া
বলিউড অভিনেত্রী আলিয়া ভাটের লাইফস্টাইল তার ভক্তদের মধ্যে আলোচনার বিষয়। অভিনেত্রী সম্প্রতি একটি কন্যা সন্তানের জন্ম দিয়েছেন, যার পরে তিনি কয়েক মাসের মধ্যে তার পুরোনো ফিগার ফিরে পেয়েছেন।
এবার এ নিয়ে খোলামেলা কথা বলেছেন আলিয়া। তিনি সম্প্রতি মাতৃত্ব সম্পর্কিত তার অভিজ্ঞতার কথা বলেছেন। তার ওজন কমানোর যাত্রা সম্পর্কে কিছু প্রকাশও করেছেন। অভিনেত্রী বলেছিলেন যে লোকেরা মনে করে যে তার প্রসবোত্তর ওজন হ্রাস ‘অপ্রাকৃতিক’। কিন্তু তা নয়। তাই ওজন কমাতে নিজের ওপর কোনো চাপ দেননি তিনি।
আলিয়া বলেন, “আমি জানি যে সবাই বিশ্বাস করে যে আমি কৃত্রিমভাবে অনেক ওজন কমিয়েছি, কিন্তু সত্য যে আমি এই মুহূর্তে আমার আক্কেল দাঁতও সরাতে পারছি না কারণ আমি বুকের দুধ খাওয়াচ্ছি এবং আমি অ্যানেশেসিয়া নিতে পারছি না।আমি নিজের উপর কোনো চাপ দিই না।”
তিনি যোগ করেছেন, “আমি এই বিষয়ে কথা বলতে চাই। অনেক মহিলা গর্ভধারণের পরে তাদের নতুন শরীরের সাথে লড়াই করে। তারা একটি নির্দিষ্ট উপায়ে ফিরে আসার জন্য নিজেদের উপর অনেক চাপ দেয়।”
আলিয়া আরও বলেন, সবাই ওজন কমাতে চায় এবং আমি এর সাথে সম্পর্কযুক্ত হতে পারি। আমি খাবার পছন্দ করি এবং আমাকে ওজন কমাতে হয়েছিল কারণ চলচ্চিত্রগুলি একটি ভিজ্যুয়াল মাধ্যম এবং আপনাকে সুস্থ দেখতে হবে।
ফিট হওয়ার বিষয়ে আলিয়া বলেন, আপনাকে আকর্ষণীয় দেখতে হবে। আজকের যুগে, সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রতিটি ছবি আসার সাথে সাথে মেয়েরা ক্রমাগত চিন্তিত থাকে যে তারা কেমন দেখাচ্ছে, এমনকি গর্ভাবস্থার আগেও। আপনার শরীরের প্রশংসা করার জন্য কিছু সময় নিন।
আমরা আপনাকে বলি, আলিয়া ভাটকে প্রায়শই তার ভক্তদের সাথে তার ত্বকের যত্নের রুটিন ভাগ করতে দেখা যায়। উজ্জ্বল ত্বক পেতে সব সময়ই বেশি করে পানি পানের ওপর জোর দিয়েছেন তিনি। এছাড়াও আলিয়া প্রায়ই যোগব্যায়ামের প্রতি মানুষকে উৎসাহিত করে আসছেন।
আরও পড়ুনঃ দেশের রপ্তানি বাণিজ্য আজ বিশ্বব্যাপী বিকাশ লাভ করেছে : আইনমন্ত্রী
