বায়ু দূষণের ফলে কি হার্ট অ্যাটাক হয়?

আপনার ফুসফুসে বায়ু দূষণের প্রভাব সম্পর্কে আপনি সকলেই সচেতন, কিন্তু আপনি কি জানেন যে এটি আপনার হৃদয়ের জন্য সমানভাবে মারাত্মক হতে পারে? দূষণ এমন পর্যায়ে পৌঁছেছে যে দিল্লি শহর এখন বিশ্বের সবচেয়ে দূষিত শহরের তালিকায় চলে এসেছে।

এই বিষাক্ত বাতাসে শ্বাস নেওয়া দূষিত পদার্থও হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারে।

কীভাবে দূষণ হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারে?

বায়ু দূষণের প্রধান কারণ হল ওজোন, নাইট্রিক অক্সাইড, সালফার ডাই অক্সাইড এবং কার্বন মনোক্সাইড। সম্প্রতি ডব্লিউএইচও এবং সিডিসি, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের এক গবেষণায় উঠে এসেছে যে বায়ু দূষণ হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার গবেষণায় দেখা গেছে যে বায়ু দূষণ বৃদ্ধির ফলে উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকিও বেড়ে যায়, যা হার্ট ফেইলিওর এবং কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের সবচেয়ে বড় কারণ।

এটি স্পষ্ট করে যে বায়ু দূষণ হৃদরোগের একটি প্রধান কারণ হয়ে উঠছে । দূষণের কুপ্রভাব পুরোপুরি দূর করা যায় না, তবে এর প্রভাব অবশ্যই কমানো যেতে পারে। আসুন জেনে নেই কিভাবে আমরা দূষণের প্রকোপ থেকে নিজেদের রক্ষা করতে পারি।

হেপা ফিল্টার ব্যবহারে দূষণ অনেকাংশে কমে যায়। অতএব, আপনার বাড়িতে এয়ার পিউরিফায়ার ব্যবহার করুন যাতে হেপা ফিল্টার থাকে।

অপ্রয়োজনে বাইরে যাবেন না, শুধু নিজের ঘরেই থাকুন। ক্রমবর্ধমান দূষণের কারণে কোনো কারণ ছাড়া বাইরে বের হওয়া বিপজ্জনক হতে পারে। তাই এখনই কোথাও বের না হওয়ার চেষ্টা করুন। শুধুমাত্র প্রয়োজনের সময় বাইরে যান।

আরও পড়ুনঃ সারাদেশে ডেঙ্গুতে আরও ৯ জনের মৃত্যু