মানব শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনি। কোনো কারণে যদি কিডনিতে সংক্রমণ হয় তাহলে শরীরে একের পর এক জটিল সমস্যা বাসা বাধে। তবে খুব অল্প কিছু অভ্যাসেই কিন্তু কিডনি সুস্থ থাকে। কিডনি সুস্থ রাখতে প্রতিদিন অন্তত সাত থেকে আট গ্লাস জল খান। যদি লিটার মেপে খান তাহলে দুই থেকে তিন লিটার জল খেতে হবে। ব্যাথানাশক ওষুধ […]