জীবনযাপন ফিচার

বার্ধক্য রোধ করবে চন্দন

বার্ধক্য একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া কিন্তু তারপরও মুখে এর লক্ষণ দেখা দিলেই উত্তেজনা বেড়ে যায়। আমরা জানি না আমরা এটি নিয়ন্ত্রণ...
জীবনযাপন ফিচার

চুল ঘন এবং সিল্কি করতে এই প্যাকগুলো ব্যবহার করুন

চুলকে সিল্কি ও মসৃণ করতে মানুষ অনেক ধরনের হেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করে থাকে। এতে প্রচুর পরিমাণে কেমিক্যাল থাকে, যার কারণে...
জীবনযাপন ফিচার

গ্রীষ্মে এই জিনিসগুলি খাওয়া থেকে বিরত থাকুন

গ্রীষ্মের মৌসুমে শরীরকে হাইড্রেটেড রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই জন্য, মানুষ খাদ্যতালিকায় অনেক ধরনের তরল অন্তর্ভুক্ত করে। কিন্তু এমন কিছু খাবার...
জীবনযাপন ফিচার

টক খাবার খেলে চোখ বন্ধ হয়ে যায় কেন জানেন কি?

আপনি লেবু বা তেঁতুল খাওয়ার সময় এটাও নিশ্চয়ই দেখেছেন যে এটি খাওয়ার সাথে সাথে মানুষের মুখে একটি বিশেষ প্রতিক্রিয়া আসে।...
জীবনযাপন ফিচার

বৃদ্ধ বয়সে ত্বক ঠিক রাখতে আপনার খাদ্যতালিকায় এই সুপারফুডগুলি অন্তর্ভুক্ত...

বার্ধক্য রোধ করা অসম্ভব তবে জীবনধারা, খাদ্যাভ্যাস এবং ত্বকের যত্নের সাহায্যে আমরা অবশ্যই এর লক্ষণগুলিকে অনেকাংশে কমাতে পারি। বলিরেখা হল...
জীবনযাপন ফিচার

আঙ্গুর দিয়ে ঘরেই সহজে স্বাস্থ্যকর কিশমিশ তৈরি করুন

গ্রীষ্ম এলেই বাজারে অনেক মৌসুমি ফল পাওয়া যায়। তাজবুর হোক বা আঙুর, এই মৌসুমে অনেক ধরনের রসালো ফল খেতে পাওয়া...
জীবনযাপন ফিচার

এই ছোট পরিবর্তনের মাধ্যমে সহজেই ঘুমের সমস্যা দূর করা যায়

ঘুম আমাদের জীবনের একটি অপরিহার্য দিক যা ভালো শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ঘুমের সময়,...
জীবনযাপন ফিচার

তাপপ্রবাহে শিশুদের চাই বাড়তি যত্ন

তাপপ্রবাহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। এসময় বয়স্কদের পাশাপাশি শিশুরাও কষ্টে থাকে। এই সময়ে শিশুদের অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা অনেক...