জীবনযাপন

স্ট্রেস এবং ক্লান্তি আপনার কাজের ক্ষমতা হ্রাসের কারণ

ঘুমের অভাব আমাদের স্বাস্থ্য এবং কাজ উভয়কেই প্রভাবিত করে। আমাদের শরীরের প্রতিদিন ৮ ঘন্টা ঘুম প্রয়োজন। এই সময়ে, আপনার মস্তিষ্ক এবং শরীরের অন্যান্য অংশগুলি পুনরুদ্ধার করে যাতে তারা আরও ভালভাবে কাজ করতে পারে। কিন্তু ঘুমের অভাবে আমাদের শরীরের ক্লান্তি দূর হয় না, যার প্রভাব পড়ে আমাদের কাজে। ভালো ঘুম অফিসে আপনার কাজের দক্ষতা বাড়াতে সাহায্য […]

জাতীয় দেশ সংযোগ ফিচার রাজনীতি

২৭ নভেম্বর মনোনীতদের চূড়ান্ত তালিকা প্রকাশ করবে জাপা

আগামী ২৭ নভেম্বর দ্বাদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনে জাতীয় পার্টির ৩০০ আসনে মনোনীতদের চূড়ান্ত তালিকা প্রকাশ করা হবে বলে জানিয়েছেন দলটির মহাসচিব মুজিবুল হক চুন্নু। আজ শুক্রবার দলটির মনোনয়ন ফরম বিতরণ এবং গ্রহণ কার্যক্রমের শেষ দিন। রাজধানীর বনানীতে জাতীয় পার্টি চেয়ারম্যানের কার্যালয়ে শুক্রবার সকাল ১০টা থেকে শুরু হয়েছে কার্যক্রম, চলবে সন্ধ্যা পর্যন্ত। একইসাথে চলছে মনোনয়ন প্রত্যাশীদের […]

জাতীয় দেশ সংযোগ ফিচার রাজনীতি

“আমরা বিদেশীদের ভালো উপদেশ বা পরামর্শ গ্রহণ করতে প্রস্তুত”

পররাষ্ট্রমন্ত্রী ড. এ কে আবদুল মোমেন বলেছেন, আমরা বিদেশীদের ভালো উপদেশ বা পরামর্শ গ্রহণ করতে প্রস্তুত। আর তারা আমাদের ত্যাক্ত করলে জবাব কিভাবে দিতে হয় তা আমাদের জানা আছে। আজ শুক্রবার দুপুরে সিলেটে ওলিকুল শিরোমণি হযরত শাহজালাল (রঃ) দরগাহ মসজিদে জুম্মার নামাজ শেষে সাংবাদিকদের সাথে আলাপকালে তিনি এ মন্তব্য করেন তিনি। এসময় পররাষ্ট্রমন্ত্রী বলেন, আওয়ামীলীগ […]

অন্যান্য ফিচার বিশ্ব সংযোগ

গাজায় চারদিনের যুদ্ধবিরতি শুরু

শুক্রবার বাংলাদেশ সময় বেলা ১১টার দিকে গাজায় হামাস ও ইসরায়েলের মধ্যে চারদিনের যুদ্ধবিরতি শুরু হয়েছে। এই যুদ্ধবিরতিতে হামাস ও ইসরায়েলের মধ্যে কিছু বন্দিবিনিময়ের কথা রয়েছে। এতে মধ্যস্থতা করছে কাতার। এদিকে যুদ্ধবিরতিকে সামনে রেখে গাজায় রাতভর বোমা হামলা চালিয়েছে ইসরায়েল। পাওয়া গেছে হতাহতের খবরও। তাছাড়া যুদ্ধবিরতি শেষে আবারও গাজায় হামলা চালানো শুরু হবে বলে জানিয়েছে তেলআবিব। […]

ফিচার স্বাস্থ্য

“কীভাবে বুঝবেন লিভারে কোনো সমস্যা হচ্ছে”

লিভার পেটের উপরের ডানদিকে অবস্থিত ফুটবলের আকারের একটি অঙ্গ। এটির অনেকগুলি কাজ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে পিত্ত উত্পাদন, বিলিরুবিন শোষণ, চর্বি এবং প্রোটিন ভেঙে ফেলা, কার্বোহাইড্রেট সংরক্ষণ করা, রক্ত ​​থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করে রক্তকে ফিল্টার করা এবং পরিষ্কার করা ইত্যাদি। আপনি জেনে অবাক হবেন যে লিভারযদিও 25% সুস্থ থাকে, তবে এটি দ্রুত নিজেকে পুরোপুরি […]

ফিচার স্বাস্থ্য

আমাদের কি প্রতিদিন ডিম খাওয়া উচিত?

আপনি প্রায়শই প্রবীণদের বলতে শুনেছেন – রবিবার হোক বা সোমবার, প্রতিদিন ডিম খান! এটি এমন একটি বাক্যাংশ যা আমরা শুনে বড় হয়েছি। তবে কোনো কিছুর বাড়াবাড়ি আমাদের জন্য ভালো নয়। সুষম পরিমাণে যেকোনো খাবারই পুষ্টিকর, কিন্তু যখন ডিমের কথা আসে, এটা কি উপযুক্ত যে আমরা প্রতিদিন তা খাই এবং তা করলেও আমাদের কতটা খাওয়া উচিত? […]

দেশ সংযোগ ফিচার রাজনীতি

“বিএনপির সঙ্গীরাই তাদের ছেড়ে চলে যাচ্ছে”

তথ্য ও সম্প্রচারমন্ত্রী এবং বাংলাদেশ আওয়ামী লীগের যুগ্ম সাধারণ সম্পাদক ড. হাছান মাহমুদ বলেছেন, বিএনপি বলেছিল তাদের জোটের সঙ্গীদের নিয়ে দুর্বার আন্দোলন গড়ে তুলবে, কিন্তু আমরা দেখতে পাচ্ছি সঙ্গীরাই তাদের ছেড়ে চলে যাচ্ছে। গতকাল (বুধবার) সৈয়দ মুহাম্মদ ইবরাহিমের নেতৃত্বে কয়েকটা দল তাদের জোট থেকে বের হয়ে গেছে। আজ বৃহস্পতিবার সন্ধ্যায় চট্টগ্রামের রাঙ্গুনিয়া উপজেলা মৎস্যজীবী লীগের […]

দেশে পরিশোধন সম্ভব নয় রাশিয়ার জ্বালানি তেল অর্থ-বাণিজ্য

বিশ্ববাজারে জ্বালানি তেলের দাম কমেছে

আন্তর্জাতিক বাজারে বৃহস্পতিবার জ্বালানি তেলের দাম প্রায় আরও এক শতাংশ পর্যন্ত কমেছে। ব্রেন্ট ক্রুডের দাম ব্যারেলপ্রতি ৮০ সেন্ট বা ১ দশমিক ১ শতাংশ কমে ৮১ দশমিক শূন্য ৬ ডলারের দাঁড়িয়েছে। এর আগের সেশনে এই বেঞ্চমার্কের দাম কমে ৪ শতাংশ। তাছাড়া ওয়েস্ট টেক্সাস ইন্টারমিডিয়েটের দাম ব্যারেলপ্রতি ৮৬ সেন্ট বা ১ দশমিক ১ শতাংশ কমে ৭৬ দশমিক […]

জীবনযাপন

হৃদরোগ থেকে রক্ষা করে মিষ্টি আলু

মিষ্টি আলু এমন একটি সবজি যা আমরা প্রায়শই আমাদের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করি না, তবে এটি খেলে অনেক উপকার হতে পারে। এতে অনেক পুষ্টিগুণ পাওয়া যায়, যার কারণে এটি খেলে আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কিত অনেক উপকার পাওয়া যায়। মিষ্টি আলুতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, মিনারেল এবং ভিটামিন পাওয়া যায়, যা অনেক রোগ প্রতিরোধ করতে পারে। আপনার খাদ্যতালিকায় মিষ্টি […]

জাতীয় ফিচার

সারাদেশে ডেঙ্গুতে সাতজনের মৃত্যু

গত ২৪ ঘণ্টায় সারাদেশে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে সাতজনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে চলতি বছর ডেঙ্গুতে মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে এক হাজার ৫৭৭ জনে। আজ বৃহস্পতিবার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোল রুমের ইনচার্জ মো. জাহিদুল ইসলাম সই করা ডেঙ্গুবিষয়ক নিয়মিত প্রতিবেদনে এ তথ্য জানানো হয়। স্বাস্থ্য অধিদপ্তর জানায়, বুধবার সকাল ৮টা থেকে বৃহস্পতিবার […]