বায়ু দূষণ কি আপনার ওজন বাড়াচ্ছে?

বায়ু দূষণ অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এর দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতির মধ্যে রয়েছে হৃদরোগ, স্ট্রোক, শ্বাসকষ্ট ইত্যাদি, কিন্তু আপনি কি জানেন যে বায়ু দূষণও স্থূলতার কারণ হতে পারে।

গবেষণা অনুসারে, কণা, নাইট্রোজেন ডাই অক্সাইড এবং কার্বন মনোক্সাইডের দীর্ঘস্থায়ী এক্সপোজার প্রদাহ এবং বিপাকীয় ব্যাঘাত ঘটাতে পারে, যা ওজন বৃদ্ধি এবং স্থূলতার দিকে পরিচালিত করার গুরুত্বপূর্ণ কারণ। গুরুগ্রামের সিকে বিড়লা হাসপাতালের ক্রিটিক্যাল কেয়ার অ্যান্ড পালমোনোলজির প্রধান ডাঃ কুলদীপ কুমার গ্রোভারের কাছ থেকে জেনে নেওয়া যাক, বায়ু দূষণ কীভাবে স্থূলত্বের কারণ হয়-

অনেক প্রমাণ রয়েছে যে বায়ু দূষণ স্থূলতার ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে একটি । 2021 সালে স্পেনের শিশুদের উপর পরিচালিত একটি সমীক্ষা প্রকাশ করেছে যে ক্রমবর্ধমান বায়ু দূষণ এবং রাস্তার ট্র্যাফিকের শব্দ শৈশবের স্থূলতার সাথে যুক্ত। এর কারণ হল শিশু এবং কিশোররা বেশি সক্রিয় এবং বেশি বাতাস শ্বাস নেয়, তাই প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় তাদের স্থূলতার সাথে যুক্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি ছিল।

গবেষণায় সংযোগ প্রকাশ পেয়েছে
বায়ু দূষণ চর্বিযুক্ত টিস্যুতে প্রদাহ, অক্সিডেটিভ স্ট্রেস বৃদ্ধি এবং খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করে বিপাককে প্রভাবিত করতে পারে। বিষাক্ত বাতাস শ্বাস নিলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং শ্বাসতন্ত্রের ক্ষতি হয়। এটি প্রদাহজনক মার্কার বাড়ায় এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস বাড়ায়। উপরন্তু, একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে PM2.5-এর সংস্পর্শে “গ্লুকোজ বিপাকের উপর নেতিবাচক প্রভাব”, যার ফলে ওজন বৃদ্ধি পায়।

এনভায়রনমেন্টাল রিসার্চ-এ প্রকাশিত অন্য একটি সমীক্ষা অনুসারে, বায়ু দূষণকারীরা উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ এবং ফুসফুসের রোগের মতো দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার ঝুঁকি বাড়িয়ে শরীরের ওজনকেও পরোক্ষভাবে প্রভাবিত করতে পারে । বায়ু দূষণ বিপাকীয় ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে ওজন বৃদ্ধি পায়। এছাড়াও এটি শরীরে প্রদাহ বাড়ায়, যা স্থূলতা বাড়ায়। এগুলি ছাড়াও লোকেরা খারাপ বাতাসের সংস্পর্শে এড়াতে প্রায়শই শারীরিক ক্রিয়াকলাপ কমিয়ে দেয়, যার ফলে ওজনও বৃদ্ধি পেতে পারে।

যদিও এই গবেষণার ভিত্তিতে বায়ু দূষণ এবং স্থূলতার মধ্যে একটি সংযোগ পাওয়া গেছে। যাইহোক, এটি আরও ভালভাবে বোঝার জন্য এখনও আরও অধ্যয়ন প্রয়োজন।