Home > স্বাস্থ্য > আজ বিশ্ব লুপাস দিবস

আজ বিশ্ব লুপাস দিবস

প্রতি বছর ১০ মে বিশ্ব লুপাস দিবস পালিত হয়। এই দিনটি পালনের পিছনে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ রয়েছে এবং তা হল এই বিপজ্জনক রোগ সম্পর্কে মানুষকে সচেতন করা। বিশ্বব্যাপী প্রায় ৫০ লাখ মানুষ এই রোগে আক্রান্ত। এই দিনে, মানুষকে এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রতি সংবেদনশীল হতে এবং এই রোগের উন্নত চিকিত্সা ও যত্নের দিকে পদক্ষেপ নিতে উদ্বুদ্ধ করা হয়। তাই এই রোগের লক্ষণ সম্পর্কে তথ্য থাকা খুবই জরুরি। আসুন জেনে নিই এই রোগ এবং এর লক্ষণগুলো কি।

লুপাস কি?
লুপাস একটি অটো-ইমিউন রোগ, যাতে শরীরে প্রদাহ হয়। আসলে, এই রোগে, রোগ থেকে শরীরকে রক্ষা করার পরিবর্তে, ব্যক্তির ইমিউন সিস্টেম তার নিজের কোষগুলির ক্ষতি করতে শুরু করে। এ কারণে টিস্যুর যে অংশই ক্ষতিগ্রস্ত হয়, সেখানে ফোলাভাব শুরু হয়। এ কারণে মস্তিষ্ক, কিডনি, হার্ট, ত্বকসহ অন্যান্য অঙ্গও আক্রান্ত হতে পারে। এই রোগ শনাক্ত করা খুব কঠিন হয়ে পড়ে, কারণ বিভিন্ন অঙ্গ আক্রান্ত হওয়ার কারণে এর লক্ষণগুলি অন্যান্য রোগের মতোই, যার কারণে এটি সনাক্ত করা কঠিন হতে পারে।

লুপাসের লক্ষণ
মায়ো ক্লিনিকের মতে, লুপাস রোগের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হল গাল এবং নাকে প্রজাপতির আকৃতির ফুসকুড়ি, যা প্রায়শই সূর্যালোকের সংস্পর্শে আসার পরে দেখা যায়। এর অন্যান্য উপসর্গ হল-

ক্লান্তি
জ্বর
জয়েন্টগুলোতে শক্ত হওয়া, ফোলাভাব এবং ব্যথা
নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
চোখে শুষ্কতা
বুক ব্যাথা
মাথাব্যথা
বিভ্রান্তি
স্মৃতিশক্তি হ্রাস
মুখ ও হাত-পা ফুলে যাওয়া
ফুসকুড়ি
ঠান্ডা বা চাপের মধ্যে আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুল সাদা বা নীল হয়ে যায়
আরও পড়ুন: 30 বছরের পর মহিলাদের হাড় দুর্বল হতে শুরু করে, বিশেষজ্ঞরা এটি প্রতিরোধের উপায় পরামর্শ দিয়েছেন

লুপাসের কারণে জটিলতা

লুপাসের কারণে আপনার শরীরের অনেক অঙ্গ প্রভাবিত হতে পারে এবং এর কারণে সেই অঙ্গগুলির সাথে সম্পর্কিত রোগও হতে পারে।

লুপাস একজন ব্যক্তির মস্তিষ্ক এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করতে পারে। এর কারণে মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা, আচরণে পরিবর্তন, দুর্বল দৃষ্টি, স্ট্রোক এবং খিঁচুনির মতো সমস্যা হতে পারে। এর কারণে স্মৃতি সংক্রান্ত সমস্যাও হতে পারে।

লুপাস রোগ কিডনির মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। এ কারণে কিডনি নষ্ট হয়ে কিডনি নষ্ট হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

এই রোগের কারণে হৃৎপিণ্ডের পেশী, ধমনী এবং হৃদপিণ্ডের ঝিল্লিতে ফোলাভাব হতে পারে। এই কারণে, কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।

লুপাস রক্তাল্পতা , রক্ত ​​জমাট বাঁধা বা রক্তপাতের সমস্যাগুলির মতো রক্ত ​​সম্পর্কিত সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে । এ কারণে রক্তনালীগুলোও ফুলে যেতে পারে।

এই রোগের কারণে ফুসফুসে ফুলে যেতে পারে, যার কারণে শ্বাস নিতে অনেক কষ্ট হতে পারে। এ কারণে ফুসফুসে রক্তক্ষরণ ও নিউমোনিয়াও হতে পারে।

লুপাসের লক্ষণগুলি কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন?

লুপাসের উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করতে, প্রবল সূর্যালোকে বাইরে না যাওয়ার চেষ্টা করুন। বিশেষ করে সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৪টার মধ্যে সূর্যালোকের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন। এছাড়াও, রোদে বের হওয়ার সময়, সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন , ফুল-হাতা কাপড় পরুন এবং টুপি বা স্কার্ফ ব্যবহার করুন।

প্রতিদিন কমপক্ষে ৯ ঘন্টা ঘুমানোর চেষ্টা করুন। এছাড়াও, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট করুন।

প্রতিদিন কিছু সময় ব্যায়াম করুন এবং সক্রিয় থাকার চেষ্টা করুন। এটি জয়েন্টের ফোলাভাব এবং ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।

আরও পড়ুনঃ বিদ্যুৎ উৎপাদনে বিশেষ আইন নিয়ে সমালোচনা কেন; প্রশ্ন প্রধানমন্ত্রীর

Leave a Reply