জীবনযাপন

দুপুরের খাবারে এই ৫টি জিনিস কখনই খাবেন না

বর্ষাকাল চলছে এবং এই ঋতুতে আপনার খাওয়া-দাওয়ার প্রতি বিশেষ খেয়াল রাখতে হবে। বর্ষাকালে রোগ ও সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়। আপনি...
জীবনযাপন ফিচার

শিশুদের জাঙ্ক ফুডের আসক্তি যেভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন

বাচ্চাদের জাঙ্ক ফুড খাওয়ার অভ্যাসের জন্য বাবা-মায়েরা অনেকাংশে দায়ী, বিশেষ করে যদি তারা কাজ করে। কখনও অলসতার কারণে, কখনও অফিস...
ফিচার ভ্রমণ

প্রথমবারের মতো বিদেশ ভ্রমণ করলে যে বিষয়গুলো মাথায় রাখবেন

প্রথম বিদেশ ভ্রমণ নিয়ে সবাই খুব উত্তেজিত। উত্তেজনার পাশাপাশি একটু নার্ভাসনেসও আছে, যার কারণে প্রস্তুতিতে একটা না একটা ঘাটতি আছে।...
জীবনযাপন ফিচার

দাবা খেলা শুধু স্মৃতিশক্তি বাড়ায় না, আত্মবিশ্বাসও বাড়ায়

দাবা এমন একটি খেলা যা শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক সবাই খেলতে পছন্দ করে। সময়ের সাথে সাথে এই গেমটির জনপ্রিয়তা বাড়ছে। এই...
ফিচার ভ্রমণ

এসব দেশের পাসপোর্ট থাকলে ভিসা লাগবে না

হেনলি পাসপোর্ট ইনডেক্স বিশ্বের সবচেয়ে শক্তিশালী পাসপোর্টের তালিকা প্রকাশ করেছে। আপনি যদি জানেন না হেনলি কী, তাহলে আমরা আপনাকে বলি...
জীবনযাপন ফিচার স্বাস্থ্য

বর্ষায় বিভিন্ন সংক্রমণ যেভাবে প্রতিরোধ করবেন

বর্ষা অসহনীয় তাপ ও ​​প্রখর রোদ থেকে স্বস্তি এনে দেয়। ভারতে বর্ষাকাল জুন থেকে সেপ্টেম্বর পর্যন্ত স্থায়ী হয় এবং এই...
জীবনযাপন

চিনাবাদাম খাওয়ার বিস্ময়কর উপকারিতা জেনে নিন

লোকেরা প্রায়শই টাইমপাস স্ন্যাক হিসাবে চিনাবাদাম খান, তবে আপনি কি জানেন এটি স্বাদের পাশাপাশি স্বাস্থ্যের জন্যও ভাল। এতে এমন অনেক...
জীবনযাপন ফিচার

কিমচি শুধু স্বাদের জন্যই নয় স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো

কিমচি হল একটি ঐতিহ্যবাহী কোরিয়ান খাবার যা লবণযুক্ত গাঁজানো সবজি দিয়ে তৈরি। এটি পুষ্টিতে সমৃদ্ধ এবং প্রোবায়োটিক রয়েছে। রোগ প্রতিরোধ...