জীবনযাপন ফিচার

খাওয়ার পর হাঁটা কি ভালো?

সুস্থ থাকার জন্য স্বাস্থ্যকর খাবারের পাশাপাশি শারীরিক পরিশ্রমও খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আজকাল মানুষ নিজেকে ফিট রাখার জন্য নানা রকম ব্যবস্থা গ্রহণ...
ডাবের পানি
জীবনযাপন ফিচার

ডাবের পানিরও রয়েছে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

ডাবের পানি পটাশিয়াম, সোডিয়াম, কার্বোহাইড্রেট এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদানের একটি অসাধারণ উতস হিসেবে মানা হয়। এটি স্বাস্থ্য সংক্রান্ত অনেক সমস্যা...
জীবনযাপন ফিচার

দুশ্চিন্তায় ভুগলে ভুলেও এই খাবারগুলো খাবেন না

আজকাল অনেকেই মানসিক চাপ ও দুশ্চিন্তায় ভুগছেন। কাজের বোঝা এবং পরিবর্তিত জীবনধারা আমাদের জীবনে গভীর প্রভাব ফেলতে শুরু করেছে, যার...
জীবনযাপন ফিচার

জিমে না গিয়ে ফিট থাকতে চাইলে যা করবেন

আজকাল নিজেকে সুস্থ রাখা একটি বড় চ্যালেঞ্জ। আজকাল মানুষকে উচ্চ রক্তচাপ ডায়াবেটিসের মতো অনেক গুরুতর রোগের মুখোমুখি হতে হয়। ফিট...
জীবনযাপন ফিচার

ভালোবাসা ও শান্তির প্রতীক মাদার তেরেসা

গতকাল ৫ সেপ্টেম্বর ছিলো মাদার তেরেসার ২৬তম মৃত্যুবার্ষিকী, যাকে বলা হয় ত্যাগ ও স্নেহের উদাহরণ। তাকে ভালোবাসা ও শান্তির দূতও...
জীবনযাপন ফিচার

নবজাতক শিশুকে কেন গরুর দুধ দেওয়া উচিত নয়, জেনে নিন

প্রাচীনকালে শিশু জন্মের সাথে সাথেই গরুর দুধ খাওয়ানো শুরু করা হতো, কিন্তু বর্তমানে ডাক্তাররা এক বছরের কম বয়সী শিশুদের গরুর...
জীবনযাপন ফিচার

ভাই-বোনের সম্পর্ক মজবুত করতে যা করবেন

ভাই-বোনের সম্পর্করএমন একটি সম্পর্ক যেখানে মজা, কৌতুক এবং বিবাদের পাশাপাশি একে অপরের প্রতি অপরিসীম ভালবাসা রয়েছে। আমরা আমাদের বাবা-মায়ের চেয়ে...