ভিটামিন ডি এর অভাব কি বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে?
আমাদের শরীরে উপস্থিত ভিটামিন এবং খনিজগুলি সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য অপরিহার্য। ভিটামিন ডি এই প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুলির মধ্যে একটি যা আমাদের জন্য বিশেষ করে আমাদের হাড়ের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এমন পরিস্থিতিতে এর ঘাটতি অনেক সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। শুধু তাই নয়, ভিটামিন ডি-এর অভাবে বন্ধ্যাত্বও হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা জানেন কিভাবে।
চিকিৎসকরা বলছেন, বন্ধ্যাত্ব খুব কমই সরাসরি ভিটামিন ডি-এর অভাবে হয়। তবুও ভিটামিন ডি এর নিম্ন স্তরের কিছু রোগ বা অবস্থার জন্য একটি অবদানকারী কারণ হতে পারে যা উর্বরতাকে প্রভাবিত করতে পারে। এই পরিস্থিতিগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে-
কিছু গবেষণায় ভিটামিন ডি এর অভাব এবং পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (PCOS) এর মধ্যে একটি সম্ভাব্য যোগসূত্র পাওয়া গেছে । PCOS হল ডিম্বাশয়ের কর্মহীনতা এবং হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে একটি প্রচলিত রোগ, যা কখনও কখনও বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে।
ভিটামিন ডি প্রজনন হরমোন সহ অনেক হরমোন নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এমন পরিস্থিতিতে ভিটামিন ডি-এর মাত্রা কম হলে হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট করে উর্বরতাকে প্রভাবিত করার সম্ভাবনা থাকে।
কিছু গবেষণায় ভিটামিন ডি মাত্রা এবং শুক্রাণুর মানের মধ্যে একটি সম্ভাব্য যোগসূত্র পাওয়া গেছে। যাইহোক, এই এলাকায় আরো গবেষণা এখনও প্রয়োজন. যাইহোক, শুক্রাণুর গতিশীলতা এবং গণনা হ্রাসের সাথে ভিটামিন ডি-এর নিম্ন স্তরের স্পষ্টভাবে সম্পর্কিত করার জন্য অতিরিক্ত গবেষণা প্রয়োজন। এই সম্পর্ক উভয়ের মধ্যে থাকতে পারে।
এন্ডোমেট্রিওসিস হল একটি ব্যাধি যেখানে জরায়ুর আস্তরণের মতো টিস্যু জরায়ুর বাইরে বাড়তে শুরু করে। ভিটামিন ডি ইমিউন সিস্টেম নিয়ন্ত্রণ করে এবং প্রদাহ কমিয়ে এই অবস্থায় উপকারী হতে পারে। প্রজনন অঙ্গের অবক্ষয় এবং ক্ষতের কারণে, এন্ডোমেট্রিওসিস বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে।
মনে রাখবেন ভিটামিন ডি-এর অভাব ছাড়াও আরও অনেক কারণ বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে ভিটামিন ডি-এর অভাব দূর করাই বন্ধ্যাত্বের একমাত্র চিকিৎসা নয়। যাইহোক, সাপ্লিমেন্টের মাধ্যমে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি পূরণ করা বা সূর্যালোকের বর্ধিত এক্সপোজার সাধারণ স্বাস্থ্যের জন্য ভালো হতে পারে।
